| Czym jest przekonanie |
|
Celem moim w tym rozdziale jest pomóc ci w odkryciu swoich przekonań, wzmocnieniu sprzyjających i zmianie ograniczających. Aby osiągnąć ten cel wyjaśnijmy sobie najpierw czym są przekonania. Przekonania to nic innego jak myśli do których, żywimy pewność, że są prawdziwe. Możesz myśleć o tym w taki sposób. Myśl to blat, a uporządkowane informacje mówiące, że jest ona prawdziwa, to nogi do stołu. Mamy więc myśl, która jeśli zostanie podparta wieloma odniesieniami (przykładami, że jest prawdziwa) zostaje przekonaniem. Mówiąc na przykład „jestem atrakcyjnym facetem” wyrażasz myśl, którą możesz zmienić w przekonanie jeśli znajdziesz wystarczająco dużo odniesień (nóg od stołu), które dowiodą prawdziwości twojej myśli. Jakie są niektóre z tych odniesień ? Może kiedyś jakaś dziewczyna powiedziała ci, że jesteś sexy lub popatrzyłeś w lustro i zdałeś sobie sprawę, że wyglądasz całkiem nieźle ? Bez względu na to jakie były to odniesienia uporządkowałeś je i nadałeś im ogólną etykietkę z napisem „jestem atrakcyjny”. Będąc ludźmi mamy wystarczająco dużo odniesień aby zbudować zarówno te pozytywne jak i negatywne przekonania. Możemy uwierzyć w wiele rzeczy, jeśli tylko podeprzemy je odpowiednia ilością mocnych odniesień, czyli takich z którymi wiążemy duże natężenie emocjonalne. Dobrze już wiesz, że przekonań nie należy rozpatrywać w kontekście prawdziwości czy nieprawdziwości. Bardziej rozsądna będzie ocena ich ze względu na ich przydatność. "Jesteśmy tym, co o sobie myślimy Wszystko, czym jesteśmy, wynika z naszych myśli. Naszymi myślami tworzymy świat." BUDDA |